Description
A QUI S’ADRESSE LE COACHING PERSONNEL ?
Il s’adresse à toute personne qui désire être accompagnée dans le but d’atteindre plus facilement ou plus rapidement des objectifs de vie privée.
Les séances de coaching vous permettent de trouver des leviers, par exemple, pour développer la confiance et l’affirmation de soi.
Les bénéfices impactent aussi positivement l’estime de soi, permettent de communiquer plus facilement avec les autres. C’est aussi l’opportunité de développer votre intelligence émotionnelle dans la gestion du stress ou la gestion de conflits.
Voici quelques exemples de besoins ou de préoccupations qui peuvent être travaillés en coaching :
- Pour trouver un meilleurs équilibre entre vie personnelle et professionnelle
- Canaliser ses émotions et gérer son stress
- Mieux communiquer (parler avec tact, oser dire, savoir dire, améliorer son écoute, savoir se défendre verbalement, dire non et sans culpabiliser, …)
- Cela peut être vivre plus sereinement une rupture pour mieux rebondir (divorce, séparation, licenciement, retraite)
- Sortir de sa zone de confort et se dépasser
- Définir son projet de vie, être accompagné(e) dans la mise en place d’un changement
- Se préparer à des examens à l’oral (gérer le trac, structurer son intervention, répondre aux objections, défendre ses idées, …)
- Se préparer aux entretiens de recrutements (savoir mettre en valeur son parcours, ses compétences, éveiller l’intérêt)
MODALITES PRATIQUES
Séances individuelles de 1h30
Le cadre de coaching, nombre de séances et la durée du coaching dépendent directement de votre objectif qui est co-défini lors de la 1ère séance.
Séances réalisées en visio (vous recevez par mail un lien de connexion privée).
Avis
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